Quando as crianças recebem a estimulação bilateral - EMDR, elas podem mover os olhos de um lado para o outro enquanto pensam sobre as coisas chatas que aconteceram com elas. A maioria das crianças não sabe disso, mas elas realmente fazem esse movimento durante todas as noites enquanto estão dormindo e sonhando. Os adultos chamam essa fase do sono de Movimento Rápido dos Olhos - sono REM. O terapeuta EMDR pode fazer outros tipos de movimentos, ao invés de estimular a movimentação dos olhos, pode dar tapinhas em suas mãos ou joelhos, ou pode usar sons e músicas que se intercalam entre um ouvido e o outro.

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Quando coisas chatas acontecem, o cérebro tem dificuldade em juntar todas as partes e, como resultado, o que as pessoas dizem ou fazem ou o que as crianças veem, ouvem, cheiram ou tocam podem trazer à tona as memórias chatas, os pensamentos confusos, os sentimentos e sensações corporais ligados a essas coisas chatas. O EMDR auxilia o cérebro a juntar todas as partes para que as coisas chatas possam ir embora e as coisas boas ou as coisas que aprendemos com elas possam ficar e assim nos tornamos mais fortes. Então, o cérebro pode mastigar e digerir todos os sentimentos e pensamentos confusos, bem como as emoções chatas para que possamos deixá-los no nosso corpo.

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Trecho do livro de Ana Gomez: Terapia EMDR e Abordagens Auxiliares com Crianças: Trauma Complexo, Apego e Dissociação, 2014

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